fitness
  • 508 үзэлт
  • 0 сэтгэгдэл
  • 2023-11-09

Уламжлалт галлагааны дарааллаас татгалзаж, мэргэжлийн байгууллагын доорх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх нь танд болон таны гэр бүлийн амь нас, эрүүл мэндийг эрсдэлээс хамгаална.

Хэдийгээр хүний амь нас эрсдээгүй ч дараах сэрэмжлүүлгийг заавал дагаарай.

1. Гэр, байшин, орон сууцандаа агаарын сэлгэлтийг тогтмол хийх
2. Зуух, яндангийн бүрэн бүтэн байдлыг тогтмол шалгах, пийшин зуухны онгорхой, цоорхой цууралтыг шалгаж бөглөх
3. Яндангаа хөөлөх (яг одоо)
4. Шахмал түлш бүрэн шаталт дуустал яндангийн сойлтыг хаахгүй байх, үнсний савыг тогтмол цэвэрлэх (галлагааны дараалал нь таны мэддэг уламжлалт галлагаанаас өөр)
5. Угаарын хий мэдрэгч дохиоллыг гэр, сууцандаа суурилуулах (Монгол гэрт тоононоос доош 30см орчим зайд, байшинд унтлагын өрөөний таазны голд, олон өрөөтэй бол өрөө бүрд), уг төхөөрөмжийн хэвийн ажиллагааг тогтмол шалгах, сард нэг удаа тоос шороог нь зөөлөн даавуугаар цэвэрлэх, дохиоллыг салгаж унтраахгүй байх
6. Галлагаа хийхдээ нунтаг түлш хэрэглэхгүй байх
7. Хүүхдийг гэрт үлдээх үедээ зуух, пийшин шахмал түлшээр хэт дүүргэхгүй байх
8. Автомашины гарааш зэрэг битүү орчинд автомашины хөдөлгүүр асаалттай орхихгүй байх, хажууд нь унтахгүй байх
9. Ямар ч тохиолдолд гал түлсэн л бол яндангаа сугалж өрхөө бүтээхгүй байх зэргээр мэргэжлийн байгууллагуудаас өгч буй зөвлөмж, сэрэмжлүүлгийг тогтмол дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

УГААРЫН ХИЙН ХОРДЛОГЫН ҮЕД АНХНЫ ТУСЛАМЖ ХЭРХЭН ҮЗҮҮЛЭХ ВЭ?

1.Угаартай орчноос яаралтай гаргах
2.Унтуулахгүй байх
3. Ам, хамар, залгиурыг чөлөөлж, цэвэрлэх (шаардлагатай үед хиймэл амьсгал, цээж шахалтыг яаралтай хийх)
4. Эмчид яаралтай хандах.

Бусад мэдээ

Цэргийн бүртгэл энэ сарын 19-нд дуусна. Бүртгүүлээгүй иргэдийг 100,000 төгрөгөөр торгох хуультай

Цэргийн бүртгэл энэ сарын 19-нд дуусна. Бүртгүүлээгүй иргэдийг 100,000 төгрөгөөр торгох хуультай

Нийслэлийн цэргийн бүртгэл 2024 оны нэгдүгээр сарын 4-нөөс эхэлсэн. Бүртгэл нэгдүгээр сарын 19-нд ду

Монголд: Визгүй орноос 230 мянга, түр чөлөөлсөн орноос 14 мянга, визтэй орноос 60 мянган жуулчин иржээ

Монголд: Визгүй орноос 230 мянга, түр чөлөөлсөн орноос 14 мянга, визтэй орноос 60 мянган жуулчин иржээ

Үндэсний статистикийн хорооноос мэдээлснээр энэ оны эхний 6 сарын байдлаар Монгол Улсын хилээр 305 м

Сэтгүүлч Ж.Хэрлэн
Сэтгүүлч Ж.Хэрлэн